1.380.000 تومان
برای بالا بردن قدرت اجرایی حرکت ها و تسلط بر نحوه ی انجام حرکات استفاده از هالتر گزینه ی بسیار مطلوبی میباشد.
نظریه اکثریت بر این است که تنها کاربرد هالتر بالا بردن حجم است و این احتمالاً به دلیل استفاده از وزنه ای سنگین تر از دمبل و فشار بیشتر بر ماهیچه ها میباشد .
